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99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par : la sciatique . la hernie discale . l'entorse lombaire . l'entorse cervicale . les tensions musculaires . le torticolis . la migraine . la sténose spinale . un accident de voiture . le travail à l'ordinateur.
À propos de ce livre
Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, en faisant des gestes simples. Ce guide se veut un outil utile pour que vous y arriviez plus facilement. Des CONSEILS et des EXERCICES pour contrer les douleurs aiguës et chroniques causées notamment par : la sciatique . la hernie discale . l'entorse lombaire . l'entorse cervicale . les tensions musculaires . le torticolis . la migraine . la sténose spinale . un accident de voiture . le travail à l'ordinateur.
Publié chez STANKE en août 2017, cet ouvrage fait partie de nos recommandations au rayon Romans.
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